年末年明けでさらにダイエット！[2007.12.28]【ミスパリダイエット体験！目指せ

ダイエットのため自転車通勤をするのはいいのですが、
そろそろ年末で仕事納めになってしまいます・・・。

つまり、自転車ダイエットが使えない！ということですね。

年末、そして年明けと、実は食生活がかなり乱れる時期。

今年最後の体重測定ではないですが、
現状、今の体重といえば、48.9キロなのです！

しかしながら、年末と年明けの暴飲暴食を考えると、
ここで少しセーブしておかないと、ぶくぶく太ってしまう・・・。

というわけで、今回は少し食事の量を減らしたのでした。
ミスパリの方は年末の仕事が忙しくて、
中々いけていない状態なのですが、

年明け、おもちや赤飯を食べたおなかを絞るために、
思い切り活用させていただきます！

そういっている今日も忘年会があるわけですが・・・。
あまりお酒を飲まないようにしたいと思います＞＜

【食べ過ぎで出たおなかもミスパリで解決↓↓】

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ダイエット日記自転車通勤のその後[2007.12.18]

ミスパリダイエットのほかに、
自転車通勤を始めてからいくつかわかったことがある。

ミスパリダイエット体験記。自転車始めました[2007.12.12]

ミスパリに行き始めてから、３ヶ月近くが。
その間、順調に体重は落ちているといえども、
少し停滞期に・・・。　現在、49.2キロ。

ミスパリダイエット日記。トリプルバーンの秘密[2007.12.04]

先週の続き。ミスパリダイエット、トリプルバーンとは

トリプルバーンの魅力にすっかりとりつかれてしまった私ですが、
一体全体何をするのか？？と言う事について、何も聞いてない。

ダイエット日記。トリプルバーンの秘訣[2007.11.27]

ミスパリダイエット、今日はトリプルバーンを受けていました！

ダイエット日記。フェイスダイエットのその後[2007.11.20]

先週、顔ダイエットをやったのはいいのですが、体重に響かず。

そして、今週は予約が取れなかったために、少々おやすみです。

ダイエット日記。今週は顔をやせる気です[2007.11.13]

顔もやせる世の中になったものです！
最初聞いた時は、自分には必要なし！
むしろお腹や足をやせたい！と思っていたのですが、

ミスパリダイエッターの中では顔ダイエットがお勧めらしい。

ミスパリダイエット日記。炭水化物はOK!?[2007.11.06]

今週もミスパリダイエット日記更新します。

先週、あれだけダイエットは怖いといっていたのに、
ついつい週末に炭水化物を摂取しすぎました・・・・・

ミスパリダイエット日記。リバウンドに注意！ [2007.10.30]

先週のカスターの療法が効いたのか、
心なしか体が軽い！というわけで、みすパリダイエットの続きです。

50キロをついに切った！うれしい～＞＜ [2007.10.23]

ミスパリの受付の人ともはしゃいじゃった！
ついに50キロを切って、目標体重の46キロまで一歩一歩近づいています！

今日行ったコースというのは、ちょっと時間がかかったのですが
ファットバーンという方法でした。

ミスパリダイエット！カスターが効果あり！　[2007.10.17]

今日は久々ミスパリに行ってきました！
先週は、ついついサボリ気味でぜんぜんいけなかったのですが
今週はちょっぴり時間が取れたので、予約してGo!

ミスパリのダイエットの中でもかなり効果がある！と口コミで人気なのが
このカスターというものなのです☆

ダイエットさぼりぎみです。　[2007.10.09]

最近ダイエットが順調じゃなくて・・・

といっても、何か太ってきたとかそういうわけではなくて、
51キロから減っていない！

ダイエット日記更新！　[2007.10.03]

ダイエットのミスパリといいつつも、
一週間も間が開いてしまった・・