ミスパリダイエット体験記。自転車始めました[2007.12.12]
ミスパリに行き始めてから、３ヶ月近くが。
その間、順調に体重は落ちているといえども、
少し停滞期に・・・。 現在、49.2キロ。
その間、順調に体重は落ちているといえども、
少し停滞期に・・・。 現在、49.2キロ。
しかし！私はミスパリだけではなく、実はある運動も始めました。
それは、オフィスまでの通勤を自転車に切り替えたのです。
今までは電車で通勤ラッシュにもまれていたのですが、
そのことをミスパリの人に相談したら、
どうやら自転車は外の空気も吸えて、
ストレスもたまらない、さらに運動になる。
と、かなりメリットがありますよ～と、
トリプルバーンでお腹の脂肪をもみながら説明。
これはやってみようかなぁと。
無印良品でアルミの自転車を購入し、いざ出発。
実はオフィスまではダイエット効果が出そうな山なり谷ありが。
ミスパリの人の言葉を思い出しながら、片道25分。
どうやら有酸素運動は20分以上継続して運動しないと意味がないみたいで。
ついたころにはしっとりと汗をかいているので、
ちょうどいいのかもしれない！
ただ、自転車はお腹の脂肪がおちるわけではないので、
そこはミスパリに丸投げして、トリプルバーンをしてもらいます。
【部分やせも可能なのがミスパリ！↓↓】
皇潤/
それは、オフィスまでの通勤を自転車に切り替えたのです。
今までは電車で通勤ラッシュにもまれていたのですが、
そのことをミスパリの人に相談したら、
どうやら自転車は外の空気も吸えて、
ストレスもたまらない、さらに運動になる。
と、かなりメリットがありますよ～と、
トリプルバーンでお腹の脂肪をもみながら説明。
これはやってみようかなぁと。
無印良品でアルミの自転車を購入し、いざ出発。
実はオフィスまではダイエット効果が出そうな山なり谷ありが。
ミスパリの人の言葉を思い出しながら、片道25分。
どうやら有酸素運動は20分以上継続して運動しないと意味がないみたいで。
ついたころにはしっとりと汗をかいているので、
ちょうどいいのかもしれない！
ただ、自転車はお腹の脂肪がおちるわけではないので、
そこはミスパリに丸投げして、トリプルバーンをしてもらいます。
【部分やせも可能なのがミスパリ！↓↓】
皇潤/
その他ダイエット,自転車,ミスパリ,お腹,脂肪の情報
年末年明けでさらにダイエット！[2007.12.28]
ダイエット日記自転車通勤のその後[2007.12.18]
ミスパリダイエット日記。トリプルバーンの秘密[2007.12.04]
ダイエット日記。トリプルバーンの秘訣[2007.11.27]
ダイエット日記。フェイスダイエットのその後[2007.11.20]
ダイエット日記。今週は顔をやせる気です[2007.11.13]
ミスパリダイエット日記。炭水化物はOK!?[2007.11.06]
ミスパリダイエット日記。リバウンドに注意！ [2007.10.30]
50キロをついに切った！うれしい～＞＜ [2007.10.23]
ミスパリダイエット！カスターが効果あり！ [2007.10.17]
ダイエットさぼりぎみです。 [2007.10.09]
ダイエット日記更新！ [2007.10.03]
ダイエットのため自転車通勤をするのはいいのですが、
そろそろ年末で仕事納めになってしまいます・・・。
そろそろ年末で仕事納めになってしまいます・・・。
ダイエット日記自転車通勤のその後[2007.12.18]
ミスパリダイエットのほかに、
自転車通勤を始めてからいくつかわかったことがある。
自転車通勤を始めてからいくつかわかったことがある。
ミスパリダイエット日記。トリプルバーンの秘密[2007.12.04]
先週の続き。ミスパリダイエット、トリプルバーンとは
トリプルバーンの魅力にすっかりとりつかれてしまった私ですが、
一体全体何をするのか？？と言う事について、何も聞いてない。
トリプルバーンの魅力にすっかりとりつかれてしまった私ですが、
一体全体何をするのか？？と言う事について、何も聞いてない。
ダイエット日記。トリプルバーンの秘訣[2007.11.27]
ミスパリダイエット、今日はトリプルバーンを受けていました！
ダイエット日記。フェイスダイエットのその後[2007.11.20]
先週、顔ダイエットをやったのはいいのですが、体重に響かず。
そして、今週は予約が取れなかったために、少々おやすみです。
そして、今週は予約が取れなかったために、少々おやすみです。
ダイエット日記。今週は顔をやせる気です[2007.11.13]
顔もやせる世の中になったものです！
最初聞いた時は、自分には必要なし！
むしろお腹や足をやせたい！と思っていたのですが、
ミスパリダイエッターの中では顔ダイエットがお勧めらしい。
最初聞いた時は、自分には必要なし！
むしろお腹や足をやせたい！と思っていたのですが、
ミスパリダイエッターの中では顔ダイエットがお勧めらしい。
ミスパリダイエット日記。炭水化物はOK!?[2007.11.06]
今週もミスパリダイエット日記更新します。
先週、あれだけダイエットは怖いといっていたのに、
ついつい週末に炭水化物を摂取しすぎました・・・・・
先週、あれだけダイエットは怖いといっていたのに、
ついつい週末に炭水化物を摂取しすぎました・・・・・
ミスパリダイエット日記。リバウンドに注意！ [2007.10.30]
先週のカスターの療法が効いたのか、
心なしか体が軽い！というわけで、みすパリダイエットの続きです。
心なしか体が軽い！というわけで、みすパリダイエットの続きです。
50キロをついに切った！うれしい～＞＜ [2007.10.23]
ミスパリの受付の人ともはしゃいじゃった！
ついに50キロを切って、目標体重の46キロまで一歩一歩近づいています！
今日行ったコースというのは、ちょっと時間がかかったのですが
ファットバーンという方法でした。
ついに50キロを切って、目標体重の46キロまで一歩一歩近づいています！
今日行ったコースというのは、ちょっと時間がかかったのですが
ファットバーンという方法でした。
ミスパリダイエット！カスターが効果あり！ [2007.10.17]
今日は久々ミスパリに行ってきました！
先週は、ついついサボリ気味でぜんぜんいけなかったのですが
今週はちょっぴり時間が取れたので、予約してGo!
ミスパリのダイエットの中でもかなり効果がある！と口コミで人気なのが
このカスターというものなのです☆
先週は、ついついサボリ気味でぜんぜんいけなかったのですが
今週はちょっぴり時間が取れたので、予約してGo!
ミスパリのダイエットの中でもかなり効果がある！と口コミで人気なのが
このカスターというものなのです☆
ダイエットさぼりぎみです。 [2007.10.09]
最近ダイエットが順調じゃなくて・・・
といっても、何か太ってきたとかそういうわけではなくて、
51キロから減っていない！
といっても、何か太ってきたとかそういうわけではなくて、
51キロから減っていない！
ダイエット日記更新！ [2007.10.03]
ダイエットのミスパリといいつつも、
一週間も間が開いてしまった・・
一週間も間が開いてしまった・・
